凌晨起床又吃了一顆肌肉鬆弛劑再回去睡的，不知道為何這幾天的肩頸異常的痠痛，就是難受～今天大概不會在上班前爬山去.
昨天爬完山到菜場買了恐龍蛋，第一次吃，哇～實在太好吃了！4顆50非常ok!打算等下去多買一點回來，現在是什麼東西都要挑便宜的買來吃.
我後來發現關節又疼痛跟吃精緻食物有關聯，前陣子因為在Costco買了2片pizza,然後又在基隆買了燒餅，在家又吃了烤香腸⋯⋯這些都是精緻，加工食品，之前沒吃這些東西都沒事，再觀察幾天看看吧，停止食用這些精緻食品或許會有改善.
昨天打了電話給要去波蘭的朋友祝她順風，問了之下才知道她出國交中文每月的薪水才2萬多，可能就是夠她生活而已，她說就當作long stay ，也是啦！主要她喜歡到處去旅遊，就像我喜歡日本一樣！等她安定好再給她寄點乾貨過去.
全站熱搜
留言列表
